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Yoga : séances d'initiation - Assimiler les bases en toute simplicité pan Lionel Coudron

Caractéristiques

• Yoga : séances d'initiation - Assimiler les bases en toute simplicité
• Lionel Coudron
• Nb. de pages: 23
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791023001792
• Editeur: Ellebore
• Date de parution: 2020

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Ebooks pour les téléchargements Yoga : séances d'initiation - Assimiler les bases en toute simplicité (French Edition) 9791023001792 par Lionel Coudron

Overview

La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Il apporte équilibre, souplesse et sérénité dans le corps et l'esprit. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances d'initiation au yoga qui s'adressent aux débutants comme aux intermédiaires. Le docteur Lionel Coudron, éminent spécialiste du yoga et fondateur de la YogaThérapie en France, vous guide dans cet ouvrage très pratique et accessible à tous vers l'auto-réalisation et la libération intérieure.

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